
Abnahme DRV-Indoor-Rowing-Sportabzeichen
Abnahme DRV-Indoor-Rowing-Sportabzeichen am 22.02.24 ab 18:00 Uhr
Liebe Ruderkameraden, Ruderkameradinnen und Nicht-Mitglieder des RC,
in diesem Jahr besteht erstmals die Möglichkeit das DRV-Indoor-Rowing-Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold abzulegen.
Hierzu müssen je nach Altersklasse und Geschlecht vorgegebene Distanzen über drei verschiedene Zeitintervalle erreicht werden: ein Langstrecken- (40 Minuten), ein Mittelstrecken- (15 Minuten) und ein Kurzstreckenintervall (2 Minuten).
Es ist nicht erforderlich, alle drei Distanzen an einem Tag zu absolvieren, man hat das ganze Jahr dafür Zeit.
Weitere Infos bei a.cellar@ruderclubhamm.de
Viele Grüße,
Euer Vorstand